糖質制限にソイジョイ　クリスピーミックスベリーおやつ代わりに

大塚製薬から発売されていますソイジョイクリスピーミックスベリーの紹介します。ポイントは次の点です。

とても爽やかな酸味があり、とても美味しい仕上がりになっています。ソイジョイ特有の大豆のコクはほとんどありませんでした。ただ糖質はこの甘さに比べて低め似に設定されていますので間食には最適です。

クリスピーのソイジョイはどちらもオススメ

クリスピー生地シリーズの2個めのラインナップの一つミックスベリーです。ホワイトマカデミアと同様にサクサク生地がとても食感が良いです。

ネットリした感じもなくて、サクサクしております。

パッケージはピンクの可愛い感じですが姿は意外と無骨ですね・・・。

糖質はソイジョイでは普通の7.6g

糖質は他のソイジョイと比べても通常くらいかなと思います。この甘さを考えると思ったよりも低いので嬉しいですね。

エネルギー	121kcal
タンパク質	6g
脂質	6.9g （飽和脂肪酸1.5g、トランス脂肪酸0g）
コレステロール	0mg
炭水化物	10g （糖質7.6g、食物繊維2.4g）
食塩相当量	0.09~0.19g
大豆イソフラボン	18mg

ただとても甘い方ではありますので昼ごはんの代わりってなるとちょっと甘く感じる人もいるかも知れませんね。

おやつ代わりにもってこいの感じと思います。

クリスピー生地はどちらもお菓子代わりにオススメ！

このミックスベリーとホワイトマカデミアのクリスピー生地シリーズはお菓子よりの味付けとなっております。

そのためお菓子の代わりにとっても良いと思います。おやつに普通のお菓子やおまんじゅうなどを食べるならこちらに変えたほうが糖質も抑えられてダイエット効果も高いと思いますよ！

まとめ

この甘さからお昼ごはんの変わりにはちょっと抵抗があるかも知れません。ただ間食をこちらのシリーズにすることで美味しさと糖質制限もどちらも満たすことが出来るのではないでしょうか？

ぜひ一度お試しをお願いします！もう一回ポイントです。