SOYJOY

糖質制限にソイジョイ クリスピーミックスベリーおやつ代わりに

大塚製薬から発売されていますソイジョイクリスピーミックスベリーの紹介します。ポイントは次の点です。

とても爽やかな酸味があり、とても美味しい仕上がりになっています。ソイジョイ特有の大豆のコクはほとんどありませんでした。ただ糖質はこの甘さに比べて低め似に設定されていますので間食には最適です。

  • ベリーの癖のなく爽やかな味わい
  • 食感はサクッっとしておりお菓子に非常に近い
  • 糖質も少なめで間食に最適ですね

クリスピーのソイジョイはどちらもオススメ

クリスピー生地シリーズの2個めのラインナップの一つミックスベリーです。ホワイトマカデミアと同様にサクサク生地がとても食感が良いです。

ネットリした感じもなくて、サクサクしております。

パッケージはピンクの可愛い感じですが姿は意外と無骨ですね・・・。

糖質はソイジョイでは普通の7.6g

糖質は他のソイジョイと比べても通常くらいかなと思います。この甘さを考えると思ったよりも低いので嬉しいですね。

エネルギー121kcal
タンパク質6g
脂質6.9g
(飽和脂肪酸1.5g、トランス脂肪酸0g)
コレステロール0mg
炭水化物10g
糖質7.6g、食物繊維2.4g)
食塩相当量0.09~0.19g
大豆イソフラボン18mg

ただとても甘い方ではありますので昼ごはんの代わりってなるとちょっと甘く感じる人もいるかも知れませんね。

おやつ代わりにもってこいの感じと思います。

クリスピー生地はどちらもお菓子代わりにオススメ!

このミックスベリーとホワイトマカデミアのクリスピー生地シリーズはお菓子よりの味付けとなっております。

そのためお菓子の代わりにとっても良いと思います。おやつに普通のお菓子やおまんじゅうなどを食べるならこちらに変えたほうが糖質も抑えられてダイエット効果も高いと思いますよ!

まとめ

この甘さからお昼ごはんの変わりにはちょっと抵抗があるかも知れません。ただ間食をこちらのシリーズにすることで美味しさと糖質制限もどちらも満たすことが出来るのではないでしょうか?

ぜひ一度お試しをお願いします!もう一回ポイントです。

  • ベリーの癖のなく爽やかな味わい→大豆の雰囲気は殆ど感じません!
  • 食感はサクッっとしておりお菓子に非常に近い
  • 糖質も少なめで間食に最適ですね
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ダイエットと軽い筋トレでシュッとすることを目指しています。