糖質制限

糖質制限と痔

糖質制限を続けていると痩せる。これは間違いないです。

ただやり方に寄っては痔になるケースがありますのでご注意ください。

始まりは便秘のようなもの

始まりは便秘から始まった。というより糖質制限をしていると食事が食物繊維を多く摂るようになっていた。さらに自分の場合は糖質を敵対視するあまり、低糖質なもの以外はほとんど口にしない日々が続いていた。

そうするとどうなるか。

排便数が減った。そして量も少なく、固くなっていった。これは便秘というのか食べる物の量がそうしているかはちょっとわからないけれどそうなった。

血が出ています。

便が硬いため排便時には結構真剣に力が入ります。

そうしている間に血が出るようになった。じわっと。

そしてなんとも言えない鈍痛が出だしていた。

これは血が出ているから仕方がないからとも思っていた。便を済ませてもどこかい午後地の悪い感じは取れなかった。

腫れている

そして気づく、やけに肛門が腫れている。拭き忘れか?と思うくらいポコっと。

今でも恥ずかしいが鏡で確認するとあった、はれものがあった。

いぼ痔(外痔核)だ。とたんに調べ上げて、外痔核なるものを当てはめたが、多分そうだと思う程度。

https://www.borraginol.com/knowledge/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_term=%E7%97%94%E3%81%AE%E7%A8%AE%E9%A1%9E&utm_content=cpc&utm_campaign=google_cpc&gclid=Cj0KCQiA_rfvBRCPARIsANlV66NAM4gzShAXHiDBBDSMtb68myQ-cgA9FtEdx5-V4T56R0GsO_dJBZkaAqI4EALw_wcB
ボラギノールHPより抜粋

痔の原因は?

痔になる主な原因としては、「便秘」や「下痢」、「排便時のいきみ」「座りっぱなし」などがあります。たとえば、便秘などで便が硬くなると、排便の際、肛門に圧力がかかり、出口が切れてきれ痔になったり、肛門の静脈叢と呼ばれる血管の集まった部分がうっ血して、いぼ痔になったりします。

ボラギノールHPより抜粋

一般的には原因は上記のものとされていますが、自分が考えると食事制限が原因となっていたと考えています。

食物繊維は取りすぎると消化不良が起こりやすいとされていますのでこれが原因と睨んでいます。

そのため糖質制限も糖質の低さだけではなく消化しやすいものとのバランスを取り進めていかないと、思わぬところで異変があるということがわかりました。

現在は炭水化物も一食は取り入れており、痔は改善しました。

使った薬はプリザエース

痔になった時に感じるのは、この病気は本当に辛いものだと思いました。

虫歯のような常に襲ってくる鈍痛。姿勢も変えられない。

自分は薬に頼りました。痔の薬はボラギノールとプリザエースの2択です。

どちらでも良いのでしょうが、なんとなくプリザエース(大正製薬)を使いました。これは好みと思います。

ひどいと病院に言ったほうが良いのは言わずもがなです。手術する場合もあるようです。

お気をつけてください。

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