糖質制限

ダイエット人現る

仕事の関係で少し会わないでいた人がものすごく痩せていた。

話には聞いていたけれど、想像を超えて痩せていた。

本人に聞いてみたところ、食事制限と筋トレでそうなったと。

そうなったというのは、BMIが20を切っているとのこと。こうなるとモデル体型と呼ばれていて見た目もかなり痩せて見える状態だ。やっぱり、着ている服は相当使えなくなることが泣き所なようだった。

これは自分も経験したからわかるけれど特にズボンが全くだめ。大は小を兼ねない。サイズがあっていないということはとてもストレスなことなんだよね。

いたって本人は健康そうで毎日の体重計測が楽しみで仕方がないとのことでした。久しぶりにそこまで痩せている人に出会ったなと。最近は筋トレでムキムキになる人はたまに聞くけれど、すらっと痩せている人は案外出会わない。

そういう意味では結構奇遇な出会いだったなと。今度話し合いたい。

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havefan35
ダイエットと軽い筋トレでシュッとすることを目指しています。